offener yogakurs

im tagestreff 17 OST am zoo frankfurt

Das "17 OST" ist ein Angebot des Zentrum Frauen der Diakonie für Austausch und Stärkung
Der Tagestreff bietet die Gelegenheit, sich mit anderen Frauen bei Kaffee und Tee auszutauschen und mit sozialpädagogischen Mitarbeiterinnen ins Gespräch zu kommen. Darüber hinaus bietet der Tagestreff die Möglichkeit zu kochen, Wäsche zu waschen oder verschiedene Kurse zu besuchen, die jeweils im Quartalsprogramm angekündigt werden. (Infos der Diakonie gibt es hier)

Der Yogakurs richtet sich an alle interessierte Frauen, ob regelmäßige Teilnahme oder gelegentliches vorbeischauen. Wann immer es in den Alltag passt ist jede willkommen auf der Yogamatte zur Ruhe zu kommen, den Körper zu dehnen, zu drehen, zu strecken. Ein bisschen Balance zu finden. In liebevollem Rahmen angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe eine Auszeit zu nehmen. Der Kurs steht allen Frauen offen und wird als offenes Angebot von der Diakonie finanziert, so dass er kostenlos genutzt werden kann.

Ich möchte Zugänge schaffen zur heilsamen Yoga-Welt. Wir singen Mantren, meditieren, tun unserem Körper etwas Gutes. Jede ist willkommen!

 

 

Wann?

jeden Donnerstag 14:00-15:30 Uhr

 

Wo?

im Garten des Tagestreff 17 Ost

Alfred Brehm Platz 17 (dirket am Zoo)

Frankfurt

 

Wie?

in bewegungsfreundlicher Kleidung einfach vorbeikommen

Matten und Decken sind vorhanden

 

Kosten?

keine

Endlich findet der kurs wieder statt! draußen im garten und natürlich mit mindestabstand. raum für kraft und entspannung um gut durch diese herausfordernde corona-zeit zu kommen!